当我们在生活的风浪里 “沉” 下去时，到底是谁把我们托起来呢？相信今天这首诗歌会给你答案。“Love lifted me 爱救了我”就像一幅画缓缓展开：一个人正在下沉，靠自己已经浮不上来；就在他绝望呼求的那一刻，主伸手把他从水中救起。邀请您闭上眼睛，静静聆听这首赞美诗，沉浸在主深切的爱里！

提起《诗篇》二十三篇，几乎每一位弟兄姐妹都十分熟悉。“耶和华是我的牧者，我必不至缺乏”，虽短短一句，却安慰过无数身处风浪、迷茫困顿中的心灵。今天想推荐给大家的这首圣诗，正是从这段诗篇里流淌出来，跨越战争的硝烟，历经一百六十余年，依旧在世界各地的教会里被传唱。邀请您和我们一起聆听这首“耶稣领我歌”（或译作“祂带领我”）。

今天推荐一首大家都很熟悉的诗歌“我已经决定”，它诞生于印度东北部一位牧者的生命与服事，经历语言、民族和国界的迁徙，最终成为世界各地教会熟悉的信仰之歌。我想它之所以能够穿越时代，并不是因为旋律多么华丽，歌词多么复杂，而是因为它唱出了一个人面对基督时最深、最坚定的选择：“我已经决定跟随耶稣，不再回头。”每一次唱起“No turning back”，都像是跪在主的十字架前重新说一次：主啊，无论前路如何，我仍要跟随你！

行走世间，我们常常读不懂苦难的意义，也时常看不清神藏在困境中的美好旨意。今天想和大家分享、聆听这首经典的“爱主更深歌”（More Love to Thee, O Christ）。当我们细细了解它背后的故事，再静静聆听这首诗歌时，也许会发现，它能温柔地校正我们的祷告，更新我们对信仰与苦难的看见。

人生行路，难免深陷暗夜，遭遇风浪与绝望，我们总期盼一束微光驱散心中迷茫。今天和大家分享山地牧师周裕丰（Chou Yuen Feng，1947—）创作的经典赞美诗“主如明亮晨星”。这首诗歌创作于他在大礼教会牧会期间，清幽安宁的山野环境催生了他的信仰感悟，全篇文字质朴凝练。诗歌既讲述基督降世钉十字架、救赎世人、消解内心绝望，也展望了基督再来、圣城永恒喜乐的盼望；副歌将基督比作明亮晨星，诉说祂以温柔慈爱带领我们闯过人生风浪，长久赐下希望。诚邀大家静心聆听、细细默想，在歌词之中体会主的救赎恩典，收获从祂而来的内心平安与前行力量。

今天为大家推荐一首打动无数心灵、引领万千人归向基督的经典赞美诗“Just as I Am”。这首诗歌诞生于作者Charlotte Elliott内心迷茫挣扎之际，凝聚了她一生病痛与磨难中的信仰体悟，全篇并无华丽雕琢的辞藻，只用质朴直白的心声诉说：人不必自我修饰，凭着本真的模样就可以来到上帝面前。历经近两百年时光流转，它陪伴无数迷途之人完成心灵的归回，长久流传于全球各类布道活动与日常信仰灵修之中。是一首适合静心品读、抚慰心绪、坚定信念、默想主奇妙恩典的传世赞美诗。

今天为大家推荐一首沉淀百年岁月、饱含厚重救赎力量的经典老歌 ——《荣耀归主名》，它源自 19 世纪美国牧者 Elisha A. Hoffman 所作圣诗《Down at the Cross》。诗歌诞生于信仰渐渐冷淡、世俗浮躁蔓延的年代，据传，作者在读经默想耶稣受难时，深感神藉十字架拯救罪人的恩典，心中涌流感恩，随即写下歌词。邀请您与我们一起全心歌颂 主耶稣在十字架上舍身救赎的伟大恩典，默想并领受天父的慈爱，将一切荣耀归于全能 神！

今天为大家推荐一首组曲，它由两首温柔的赞美诗糅合改编而来。旋律缱绻悠扬，一字一句都流淌着天父绵长温柔的慈爱。听着听着，不由得静下心思索：人长大之后，总要在世上奔波，被琐事裹挟，常常忘了灵魂本应归属的港湾。可每当静下心聆听这首组曲，所有浮躁和焦虑都会慢慢消散。纵然已是历经世事的成年人，内心深处依旧会真切笃定：我本就是天父蒙爱的孩子。